2018-11-28
这些食物吃了 帮男人维持荷尔蒙平衡
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
尿道炎是指尿道黏膜的炎症，是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。
总体来讲，向日葵盘属于清热、解毒、利尿的中药材，对于痛风病人来讲，在医生指导下服用，葵花盘应该是一款有一定益处的中药材。
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
一般来说一个人有性压力通常是因为能量未耗尽。如果劳累一天，基本不会存在这种情况。所以经常参加自己喜欢的运动，打篮球、羽毛球、游泳、或者去健身房等最好的方法。不仅可以缓解你的性压力，更有益你的健康。
很多专家都是一再强调夫妻之间的性生活一定要有规律，一定要在身体的承受范围之内。有时候有些东邪太容易得到往往就不会懂得珍惜，所性生活一定要有节制，性生活泛滥会导致厌倦的感觉产生。久而久之两个人的感情也会有改观。
红枣枸杞蒸鸡很清甜入味的一道菜，汤也很正！红枣补血，枸杞子明目，用来蒸鸡好味又好吃，而且还可以温补一下，起到食疗的郊果，方便又快捷。枸杞和它蒸着吃，比鹿鞭还补肾壮阳，每天吃几口，增加战斗力！
南瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等。南瓜籽油中还含有南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。
久坐、盆底肌肉长期挤压（如长时间骑自行车和开车）和憋尿等不良生活习惯，也可能会造成后尿道、前列腺受压迫，造成尿液反流、血液循环不畅及盆底肌肉紧张或痉挛等，导致前列腺炎的发生。
玉米须,中医又叫龙须，味甘、淡,性平,能入膀胱经,有利尿消肿的功效,中医认为前列腺炎，大多是因为身体里的湿热等排不出去，玉米须的特点是能疏通、能下行，这样就善于排出下焦的湿热，常用玉米须泡水喝，可用来治疗水肿、小便淋沥、高血压、高血糖，前列腺炎，前列腺肥大，高尿酸，高血脂等病症。
蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功用及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
锻炼分为两种，一种是平常一般的锻炼，强身健体，当然顺带着你的性生活能力也会得到有效提高，但是我们要的是专门的提升男人性生活能力的锻炼，这里给大家推荐一种锻炼姿势：深蹲；
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