2017-08-27
前列腺增生男人该怎么保养？ 预防前列腺增生的饮食建议
注意防御寒冷，预防受凉和感冒等。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血，从而使前列腺增生发生。
刚满4岁的小佳（化名）在幼儿园里总是要上厕所，有时一节课要去十几趟，奇怪的是，小佳本身并无任何泌尿疾病的症状，所以老师以为她是故意调皮捣蛋。待妈妈带她到医院检查后才得知这个怪病是神经性尿频。
血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的，人的尿液是在肾脏里生成的，经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起血尿。
注意防御寒冷，预防受凉和感冒等。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血，从而使前列腺增生发生。
前列腺增生发病早期，排尿次数增多，这是因为前列腺增生引起后尿道梗塞，阻碍了正常排尿，每次排尿总有一部分尿液会残留在膀胱里，缩小了膀胱容量，引起排尿频繁。
在精神方面就会出现一些精神刺激，如心情不好，压抑，或者是工作不顺利，老是生气，时间长了以后就会产生前列腺疼痛;学生因为学习不好，高考考得不理想，也可以产生前列腺疼痛的症状。
随着人体衰老、内分泌紊乱，前列腺会加速增长，前列腺的体积和重量也会成倍增加。由于尿道有一部分被前列腺包裹，因此当前列腺增生时，尿道就会被挤压而变得狭窄，出现排尿困难、尿频、尿急、夜尿多等情况。
前列腺增生肥大是人体在性激素平衡失调等因素作用下，引起后尿道粘膜下的中叶或倒叶的腺体结缔组织及平滑肌组织逐渐增生，而形成多发性球状结节，使尿道、膀胱和肾脏发生一系列功能紊乱的疾病。
目前，前列腺增生的治疗方式有等待观察、药物治疗、手术治疗和微创治疗等。每种治疗方案均有优势和风险。这就需要针对患者的具体情况，选择合理的治疗方案，使患者获益的同时，尽量避免并发症和风险的发生。
一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生严重的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临。若超过三次，那么建议您还是去做个检查以确诊。
从解剖学上看：前列腺增生发生于前列腺的移行区，而前列腺癌则多发生于外周区包膜下腺体，两者尽管共存于一个腺体但处于不同的部位。
男士们的餐桌上应该多些海产品、瘦肉、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以满足人体对锌的需求;多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等，以补充各类抗氧化剂。
注意生活起居，养成良好的生活习惯；防止过分疲劳；预防感冒、上呼吸道感染；少骑自行车，不坐潮湿之地；节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台