2017-07-02
每周运动3次，精子更强壮！
建议每周运动3次，每次半小时至一小时，游泳、慢跑等都是不错的选择，但运动不宜过量，马拉松、长时间骑车等反而会让精子质量变差。有静脉曲张等问题的男性应在医生指导下运动。
盘点六款最补肾的虾吃法
影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
有人说做爱是一种艺术，但是是两个人的艺术。就好像双人滑冰，讲究的是配合默契。
建议每周运动3次，每次半小时至一小时，游泳、慢跑等都是不错的选择，但运动不宜过量，马拉松、长时间骑车等反而会让精子质量变差。有静脉曲张等问题的男性应在医生指导下运动。
人生极为重要的三件事，用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
当你正经历一段不好的时光、陷入人生的泥淖时，人们总是很容易变得悲观，并且会开始往坏处想，你应该避免陷入这样的负面思考，并且想办法专注在现在，而不是在过去或是失败的经历里。
沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。人们发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。鱼肉含有丰富的磷和锌等，有“夫妻性和谐素”之说。
在早晨的团队例会上与同事分享各自在假期中的见闻和感想。这个小小的环节，不仅能促进大家的感情，让所有人都能更加适应办公室的氛围，也能让我们对自己假期生活有一个满意的总结。
某些致病菌可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。加之今年节日期间气温较低，寒冷会使人体抵抗力下降易受致病菌感染，从而引发或加重尿路感染和慢性前列腺炎。
体外射精是一种不科学的避孕法，即使是体外射精，也会导致怀孕，容易造成夫妻间相互猜疑。而且强行中断性交，女方容易得不到满足，性心理压抑，对性生活可能会产生反感，这些因素致使夫妻不和。
坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。不饮酒少饮浓茶、咖啡等。
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