2019-04-30
使男人的性功能得到有效的提升
想要增长自己性生活时间的男性朋友们在进行性生活的时候也可以选择适当的停顿一下，很多人都好奇为什么要这样做?其实这样的话就能够减少刺激，自然也就打到了延长性生活的时间的目的。
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一个健康男人的性爱时间至少要在1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，那么其性交持续时间，可以在10分钟或者30分钟，甚至是更长的时间。
相信每个男人都有过让自己阴茎增大、增粗、增强的向往，但是很多人却因为不知道如何安全有效的增大自己的阴茎，下面就为您介绍正确按摩方式，让男人阴茎有效增大！
想要增长自己性生活时间的男性朋友们在进行性生活的时候也可以选择适当的停顿一下，很多人都好奇为什么要这样做?其实这样的话就能够减少刺激，自然也就打到了延长性生活的时间的目的。
性爱房事后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，房事后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性爱高潮生活时外阴的细菌可能逆行而上进进尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
而对于身体比较虚弱，体虚，肾虚，气虚，血虚的情况，则需要进行一些时日的调理恢复，而不是勉强自己进行房事，因为勉强的结果，只会让情况变得更糟，让心情变得更差，从而产生抵触的情绪，进入恶性循环。
在伴侣的激烈争吵中，“性”也就失去了放松、润滑两人关系的作用。男方常以满足单方面欲望的性行为表达控制欲，女方则以拒绝、不配合来表达惩罚、羞辱。当性成为武器，僵持的局面也就更难解开。
在生活中，对于男性来说，坚持做提肛运动，还能不断的提高心肺功能，在你深蹲过程中，需要足够多的肺活量参与到这个动作中，在蹲下、起身的时候，你会发现肺活量明显提高了很多。时间一长的话，对于心肺功能强健是非常有效的。
放松自己。出现性冷淡的时候不要对自己施加太多压力，往往想的越多事情就会向相反的方向发展，所以可以和妻子多进行沟通，了解自己的不足和需要改进的地方，这样可以让性生活给双方都带来愉悦。
硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。
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