盘点六款最补肾的虾吃法
男性早泄患者不能忽视早泄的日常调理，其实一些比较简单的方法可能会对早泄治疗有比较好的效果，主要还在于坚持，只要能够坚持调理，不但早泄会逐渐远离，身体也会越来越好。
说起“早泄”，很多男人就疑神疑鬼，恐怕自己患有此病，令不少“一两分钟先生们”咬牙切齿，终日烦躁不安，甚至回避亲热。如何治疗早泄已经成为现代很多男性很关注的一个问题。
“一颗静心”是指房事前要有克服早泄的信心，保持心境平和，勿急勿躁，勿忧虑。营造一种浪漫温馨的气氛，既使伴侣感受到心理上的满足，又放松了自己紧张的潜意识，这对克服早泄是很有帮助的。
首次性生活早泄在过首次性生活的时候，很多男性容易发生早泄。第一次过性生活，对性充满新奇，更容易受到刺激，很容易引起过早射精。第一次性生活男性的心理压力较大，比如不知道自己的性能力怎么样，这样精神状态也会对性功能造成影响。很多男性在第二次性生活时都能恢复正常的射精时间。
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
长达1年的孕期和孩子出生后接踵而来的压力，会给夫妻带来一场“性危机”，一些男性可能因为生理和情感需求而出轨。同时，女性生育后可能对性生活产生担忧，进而拒绝同房。
男性在同房时转移注意力，比如眼光离开性伴侣或关灯性生活，将阴茎感觉转移到其他问题上，甚至可以数数，都将有助于延长射精时间。性生活的频率应注意适度，不应过度纵欲，更不应过度节制，因为性生活次数少不利于雄激素的释放。
有些出现早泄的朋友是由于泌尿系统疾病造成的，泌尿系统疾病是造成早泄最大的原因之一。但男性朋友发现自己出现早泄后，应该及时的去医院进行检查和治疗，找到发病原因后，从根本上进行治疗，方才增加治愈早泄的几率。
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