盘点六款最补肾的虾吃法
男性早泄患者不能忽视早泄的日常调理，其实一些比较简单的方法可能会对早泄治疗有比较好的效果，主要还在于坚持，只要能够坚持调理，不但早泄会逐渐远离，身体也会越来越好。
说起“早泄”，很多男人就疑神疑鬼，恐怕自己患有此病，令不少“一两分钟先生们”咬牙切齿，终日烦躁不安，甚至回避亲热。如何治疗早泄已经成为现代很多男性很关注的一个问题。
深蹲可以促进雄性激素的分泌，这是所有健身人士必做的一个力量训练。我基本每隔一天做一次，每次3组，每组10-20次，渐进式训练；PC肌也一样。
长期房事过度、频繁手淫会导致精神疲乏，也是导致早泄的重要原因。实践证明，停止夫妻生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效地治疗早泄的问题。
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