2017-02-03
如果得了阳痿如何饮食保健？
阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。
盘点六款最补肾的虾吃法
精神性阳痿的症状：发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性生活时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。
发现阴茎肿了以后，还要注意有没有诱发原因。比如是否有挤压或重物砸伤使皮下出血，是否因为剧烈的手淫而受伤以及是否因包皮过长而嵌顿？还有是否沾上过有毒有害的物质或者吃过什么过去不常吃的食物等。
阳痿患者的饮食宜多吃动物内脏。宜进食壮阳食物，如韭菜、麻雀、海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、金樱子、海参等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等。
山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。
驴肉在我们生活中可算是一种上等的美食佳肴，并且有“天上的龙肉，地上的驴肉”之美誉。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳、处肾壮阳、强筋壮骨效劳。
吸烟和饮酒总会对阳痿治疗有不利影响。大家千万不要酗酒，早日戒烟。宜多吃动物内脏。饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
生活中注意调节，避免过度的劳累。提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
阳痿饮食对于阳痿的治疗来说可以起到非常好的辅助作用，因此，为了尽快的恢复健康，患者就应该提高对饮食的重视，合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。
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