盘点六款最补肾的虾吃法
精神性阳痿的症状：发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性生活时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。
发现阴茎肿了以后，还要注意有没有诱发原因。比如是否有挤压或重物砸伤使皮下出血，是否因为剧烈的手淫而受伤以及是否因包皮过长而嵌顿？还有是否沾上过有毒有害的物质或者吃过什么过去不常吃的食物等。
阴茎周径测量：有一种市售的带状软尺(一般的纸质的)，一端边接一方形搭扣，睡前将其围绕阴茎，一端从搭扣中穿出，先读下阴茎软缩状态下的周径基数，次晨再看数据有无变化。
男性对自己的两性生活质量都非常的重视，常常有表现不足的时候都会下意识的自我诊断是不是阳痿了。这样往往给了自己很大的心理压力，导致了真正的阳痿。
具体方法，练功前10-15分钟，自行安静，入坐方凳上，头正身直，微收下额，两腿自行分开与肩宽，两手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮轻轻合上，闭嘴，但上下牙不紧咬，舌尖微微抵住上颚，这些准备动作完成后，排除杂念，把注意力集中在丹田，内视和两耳听觉也集中在丹田，然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸，在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出，稍停，再反复进行数次，直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰，锻炼“入静”，持之以恒，定能获效。
精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。
勃起硬度不理想。勃起功能障碍常分为勃而不坚、坚而不挺、挺而不久三种状态，如果只是出现勃起硬度差，不能随便断定为“阳痿”。如果每次性交时都是勃而不坚的状态，那罹患阳痿的几率较大，偶尔几次不能随意断言。
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