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前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常见疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常见疾病之一。随着年龄的增加，男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。
前列腺按摩可以是医生的专业按摩，也可以是通过自己进行前列腺按摩。通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎有一定的疗效。那前列腺按摩自己怎么做呢？
男子每次射精的精液量为2-5毫升，少于或多于这个量都会导致不育。而慢性前列腺炎通常会使前列腺液增加，进而使精液总量超过正常值，导致单位精液中的精子数减少。
前列腺从青春期以后，可能患病的过程贯穿成年一直到人生的终点。前列腺疾病主要归结为三大疾病，包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌，基本上跟年龄的增长呈正相关。
不当的饮食是导致前列腺增生发生的重要原因，一些人由于日常饮食不注意使得前列腺功能受阻、发生增生。辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物都会使前列腺和尿道受到刺激，从而发生充血和水肿。
前列腺还有另外两个功能，那就是外分泌和内分泌。作为内分泌腺，前列腺内分泌的5α-还原酶就像一瓶脉动，是促进前列腺的发育和维持男人的“性”趣不可或缺的角色。
中年男人生活压力大，加班、熬夜都是常事。但身体经常处于过于劳累的状态，会使免疫力降低，导致患前列腺炎的概率增大。所以平时要劳逸结合，不要长期使自己处于紧张的状态。
一项研究发现，在正常的前列腺组织中，维生素A和胡萝卜素的浓度比良性前列腺增生的组织高2倍，比前列腺癌组织高5～8倍，认为维生索A和胡萝卜素可预防前列腺疾病的发生。
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