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前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常见疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常见疾病之一。随着年龄的增加，男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。
前列腺按摩可以是医生的专业按摩，也可以是通过自己进行前列腺按摩。通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎有一定的疗效。那前列腺按摩自己怎么做呢？
什么是前列腺炎呢？前列腺炎对男性的身心健康影响是十分之大的，如果稍有不慎就会导致男性的生殖器官出现毁灭性的打击！因此，及时了解一些有关前列腺炎的知识是十分有益的。
前列腺炎是由于前列腺受到微生物等病原体的感染,或某些非感染因素刺激而发生的炎症反应,及由此造成的患者前列腺区域不适或者疼痛、排尿异常、尿道分泌异常物等临床表现,是种常见且让人十分困惑的疾病。
在正常情况下，前列腺可以分泌多种活性物质，由于前列腺炎症、内分泌紊乱，可引起神经衰弱，导致精神异常，还可出现失眠、乏力和头晕、思维迟缓、记忆力减退等症状。
因此，要尽量避免久坐和憋尿。坐久了要适当的活动，或者准备软坐垫减少症状的发生几率。也可以经常做做下腹及会阴部热敷或热水坐浴，以促进前列腺和会阴部的血液循环，促进炎症的吸收。同时要注意卧床休息，减少疲劳。
前列腺炎是可以治愈的，也是可以‘断根’的。前列腺炎涉及到心理性、行为性和生物性方面病因;要‘断根’需要医患双方努力。首先要消除在前列腺炎认识上的误区，打消顾虑，消除心理焦虑。
如果前列腺温度升高，有可能会使患前列腺炎的几率增加。而石榴是一种具有强抗氧化和消炎作用的水果，帮助健康的细胞免受自由基的损害，有助于预防和修复前列腺炎。
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