盘点六款最补肾的虾吃法
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
引起男性性交痛一般有以下一些原因，如：包茎、包皮过长生殖器感染等，男性在性交时产生疼痛，经常会发生在勃起和射精时。
一方面，我们不能否定全球大环境日趋恶化对人类生殖健康的不良影响，联合国气候变化大会屡次呼吁全球共同努力应对气候变暖问题，以及各种物理因素（如电磁辐射）化学因素（如农药、药物、食品添加剂）等危险因素的影响。
精液射出后如果超过60分钟不能完全液化，则称为精液液化不良。精液液化不良，精液像果冻一样稠厚，使精子运动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔和输卵管，从而引起不育症。
正常精子的颜色应该是乳白色或灰白色。颜色的改变就可能预示着某些生殖健康方面的疾病存在，因此，男性朋友可以通过日常随时观察精液颜色的方法，规避有可能发生的健康危险。
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