2017-06-15
什么样的男人精子质量最好？ 哪些习惯容易不育？
研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。
盘点六款最补肾的虾吃法
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
引起男性性交痛一般有以下一些原因，如：包茎、包皮过长生殖器感染等，男性在性交时产生疼痛，经常会发生在勃起和射精时。
研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。
精液中90%为精囊分泌物，其中果糖可以被精子利用作为动力来源;精囊炎时这些分泌物减少，可以影响精子的活力。在患有前列腺精囊腺炎时精液中就有细菌，又有许多白细胞，甚至混杂着脓液。粘稠度会忽然增加，精液不容易液化，精子活力降低，导致不育。
睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，比较常见的有放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下,如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
男性要想增加精子的数量，那么在平时生活中就应该注意补充各种营养物质，其中以维生素最为重要。研究中发现，维生素类营养物质可为精子提供原料、促进精子生成、保持性_器官不受侵害等作用，尤其是其中的维生素E，它与生殖系统关系最为密切，适当多补充可帮助男性有效的起到防止性器官老化的功效。
靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿，但是这种坐姿对男性的健康伤害是很大的。一方面是跷二郎腿的时间过长，很容易导致腿部血液循环不通畅，所以站起来的时候腿部会麻麻涨涨的，自己的生殖部位也会出现潮湿、出汗的情况，严重影响到自己的前列腺健康。
吐故纳新是常理，进口出口要均衡。动脉是供给营养的进口，静脉是清空垃圾的出口。动脉血流强劲，那么，养分就新鲜充足，静脉返流通畅，新陈代谢就运转均衡，精子从小到大就吃得好长得壮，生育能力强。
而精卵无法顺利结合的结果，便是不孕不育。现如今，逐年上升的不孕不育比例给越来越多的家庭带来痛苦，他们往往病急乱投医，吃了一堆药，跑了几年冤枉路，却仍旧徘徊在迷茫中。那么，你们精卵无法相遇是谁出了问题呢?
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