盘点六款最补肾的虾吃法
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
引起男性性交痛一般有以下一些原因，如：包茎、包皮过长生殖器感染等，男性在性交时产生疼痛，经常会发生在勃起和射精时。
一般正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在5000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。
新加坡国立大学的一个研究小组发现，从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其它职业的男性更有可能不育，他们将这一研究结果发表在了11月份的《职业与环境医学》杂志上。
除了上面介绍的从事IT行业导致的不育以外，精子质量低也会影响男人的生育能力，生活中很多男人在受到弱精的侵害。弱精是男人的多发病，要想治疗弱精除了要及时进行科学的治疗外，还要注意日常保健。
引起男性不育的原因有很多，这些原因有先天的也有后天的。越来越多的不良生活习惯导致了越来越多的男性不育，造成不育的原因有多种，一些生活细节就可以直接影响你的生育能力。
有统计数据显示，不育夫妇的总发病率明显升高，约占育龄夫妇的10—15%。而其中男女方原因各占40%，双方原因约占20%。男性原因引起不育的比例在明显的升高。这一趋势，和男科感染发病率的上升有很大关系。
精液过少：见于房事过频，及全身性慢性疾病(如结核病、营养不良等)患者，或有生殖系统局部病变，如前列腺炎、精囊炎等，尤其是结核性炎症，可造成精液过少，甚至无精液排出。
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