盘点六款最补肾的虾吃法
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
引起男性性交痛一般有以下一些原因，如：包茎、包皮过长生殖器感染等，男性在性交时产生疼痛，经常会发生在勃起和射精时。
红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内酯类抗生素，会使睾丸细胞的有机分裂频率减少，精子被杀伤，存活精子的活力明显减弱。大量使用庆大霉素可使男子精子细胞分裂受阻，生精细胞内的dna浓度降低，致使生精停止。四环素类药物，对性腺有毒害作用。
阻塞性无精症是由于输精管原因引起的，如慢性炎症，尤其是双侧结核性输精管炎，形成串球状结节阻塞管腔，精子不能通过。也有病变（如肿瘤）压迫输精管使管腔闭塞而阻碍精子运行。
由此可见，性病导致男性不育的因素是多方面的。如前所述，性病导致睾丸炎时，会影响精子生成；引起前列腺和附睾炎的反复发作，会影响精子的排出；尿道及前列腺的感染会影响精子的活力；尤其性病引起的尿道狭窄是严重合并症，常导致泌尿生殖道的反复感染而影响生育。
用手触摸：用手触摸这些曲张的经脉，它们好像盘曲着的蚯蚓一样，而且压一下可以缩小，假如让患者吸一口气，然后屏住气使腹压增加，这些曲张的血管团块会更加明显。
所谓精索静脉曲张影响生育，是由于血液内的一系列代谢产物返回影响着睾丸的生精功能，睾丸缺乏回流，影响着阴囊部位的温度，不利于精子的发育，精索静脉曲张占男性不育症中的百分之四十左右。
“不育并伴有精索静脉曲张者，在下列情况下应考虑接受手术治疗：精索静脉曲张的患侧睾丸与对侧睾丸相比明显变小、质地变软；精液常规检查异常，尤其是连续多次检查出现精液质量每况愈下的情况。”
饮酒过量，可以通过毒害睾丸，降低雄激素水平;还可引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，并因此导致雌激素蓄积，从而相对削弱雄激素的作用，让男人“难振雄风”。
因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
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