盘点六款最补肾的虾吃法
精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
引起男性性交痛一般有以下一些原因，如：包茎、包皮过长生殖器感染等，男性在性交时产生疼痛，经常会发生在勃起和射精时。
男性一生的射精次数是有限的，如果在短期内多次射精是会对精子质量造成一定影响的，而且每次射精精子数量也会下降。性生活频率过密就意味着男性日常的射精次数增多，久而久之到了真正想要生育的时候，劣质的精子可能就会到达不了子宫，引起不育。
但并没有证据表明能提高性能力，提高生育力；动物的腰子和各种鞭被特别推崇为壮阳食品，很可能是受“以形补形”的传统观念影响，但是，人体是一个很复杂的系统，很多时候不是“吃什么就能补什么”这么简单。
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