盘点六款最补肾的虾吃法
精神性阳痿的症状：发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性生活时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。
生活中很多男性朋友经常感觉阴囊湿漉漉的，伴随着出现了湿疹、瘙痒等症状出现。缺乏男科知识的人当然会不以为意，当做天气热导致的。其实不然，这很有可能是阴囊潮湿的症状。阴囊潮湿是怎么一回事呢，又该吃什么药？
日常生活尽量规律，不要熬夜、过度操劳。饮食选择上，多吃蔬果类食物。如果无法避免加班、应酬喝酒，那就多多补充番茄红素。因为现代医学研究发现，番茄红素能突破传统药物的局限，全面渗透到前列腺内发生作用。
像辛辣的洋葱、大蒜、辣椒、芥末、花椒等食物都有较强的刺激性。在患病期间需要严格忌口，以清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果即可，这样前列腺炎才能慢慢好转。
南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。
使用食指和中指对气海穴按摩50次，一直让局部出现酸胀感为止，能够辅助治疗慢性前列腺炎。气海穴在肚脐中下1.5寸的部位。另外找到天枢穴，用中指来按摩60次左右，一直上局部出现微热感为止，能够辅助治疗前列腺炎以及胆囊炎。
像一些热量高、脂肪高的食物也尽量不要吃，经常吃这些食物，不仅容易长胖，而且还会让身体的抵抗力下降，不利于慢性前列腺炎的好转。人们平时可以尽量选择新鲜的蔬菜和水果，这些食物的营养价值都很高，可以有效的保护前列腺的，对于预防慢性前列腺炎有很大的帮助。
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