盘点六款最补肾的虾吃法
男性阴茎表面会有一层皮肤称为包皮，和各部位的皮肤一样也会分泌皮脂。但是由于包皮过长或者包茎，就会导致这些皮脂积聚在包皮内成为包皮垢。包皮垢的危害是很大的。那么包皮垢多怎么办，该怎么清洗呢？
包皮过长是指男性青春发育期过后，在阴茎勃起状态下包皮仍遮盖尿道口而言。如果在阴茎勃起状态下，包皮退离尿道口或阴茎头能伸出包皮口，就不应视为包皮过长。
包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能顺利排出，皮脂就会和尿中的沉淀物合成呈黄白色泥状、具有鱼腥臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，病菌通过尿道还可以造成尿路感染，还会引起包皮、阴茎头发炎，包皮口狭小，日久之后便会使包皮与阴茎头粘连，形成包茎。包茎会使包皮口更狭小，使得包皮翻不上来也无法清洗。
包皮术后必须避免摩擦，如骑自行车等运动对术后恢复的影响比较大。也不能饮酒，不能吃辛辣食物和鱼、牛羊肉、海鲜等食品。2.包皮术后尽量避免性刺激和性幻想，防止阴茎勃起。当然医师会为患者开一些预防勃起的药物，但若不能控制性刺激，还是有可能因勃起导致伤口破裂或耽误伤口愈合。
现在家庭的营养条件普遍不错，肥胖的孩子越来越多，许多男生见“小弟弟”不够雄伟，难免紧张担心，有的一股脑全都怪在包皮身上，却完全没想到“胖”才是真凶。
另外有一种叫嵌顿包茎，是包皮拉到龟头后就卡住了，不能自己恢复原来的位置。此时，静脉回流受阻，造成局部水肿甚至坏死。所以对于小孩子的包皮，如果有包茎、嵌顿包茎及反覆包皮发炎，就必须采取措施解决包皮包茎问题了。
避免不洁的性行为。由于有不洁的性行为，当发现龟头上有一个红斑，或者是一个小丘疹，或者是冠状沟有一个小的刺状的丘疹时，感到很恐慌，在这种情况下，建议到专业医院确诊。
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