盘点六款最补肾的虾吃法
男性阴茎表面会有一层皮肤称为包皮，和各部位的皮肤一样也会分泌皮脂。但是由于包皮过长或者包茎，就会导致这些皮脂积聚在包皮内成为包皮垢。包皮垢的危害是很大的。那么包皮垢多怎么办，该怎么清洗呢？
包皮过长是指男性青春发育期过后，在阴茎勃起状态下包皮仍遮盖尿道口而言。如果在阴茎勃起状态下，包皮退离尿道口或阴茎头能伸出包皮口，就不应视为包皮过长。
如果是假性包皮过长，勃起后龟头露出后，包皮不会对阴茎造成压迫、疼痛、不适，是不用手术的。只要平时将包皮翻开露出龟头，让龟头习惯翻开、露出，这就可以了，一般二周左右就可以完全习惯的。如果是真性包皮过长，勃起后龟头翻开后包皮压迫阴茎、龟头造成疼痛、不适，或包茎的情况，还是进行包皮环切术为好。
男子在青年时期，皮脂腺分泌都比较旺盛，如果不能做到彻底清洁外生殖器，不彻底翻洗，就有可能导致大量的包皮皮脂腺的分泌物堆积，进而形成包皮垢，而包皮垢是细菌滋生的良好的培养基。如果不及时清除就会引起包皮发炎。
当然，想要延长射精时间，提高自己的自信心，也是很重要的，因为大多数的ED，都是因为心理因素导致的，如果说你对自己的身体、自己的能力都还是很没有信心，那么就算割了包皮，对你来说也无济于事。
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