精选文章

蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2015-06-19

天生就胖?好好运动也能逆天

现代社会,超重和肥胖已经成为一个比较严重的问题。绝大多数人对自己的体型并不是很满意,我周围也有很多朋友都在进行运动或者是饮食控制,希望能借此减下一些脂肪和体重,得到自己满意的健康身材。

2015-06-19

趴桌午睡最伤身 姿势不对起来重睡!

午睡确实有利于养生,可以提高下午的工作效率。但是午睡姿势不对,反而会引起颈椎、腰椎问题。

2015-06-19

低热量食物不会发胖?是谎言

人们倾向于将“低热量”与“健康”划上等号,然而事实并非如此。这些食物在减少脂肪含量的同时通常会添加更多的糖、盐和淀粉。并不能使你更瘦!

2015-06-17

反转!大热天喊冷“凉病”缠身

炎炎夏日,武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰的诊室里却挤满了因为怕冷前来求医的患者。这是咋回事儿呢?

2015-06-17

老人吃蛋黄粽心绞痛 吃粽子注意四大禁忌

粽子是要在小火慢慢熬了之后才能真正的熟,而不熟的粽子不仅味道不佳,且极难消化,对人的胃产生极大的负荷作用。

2015-06-17

上班族防癌必须注意这七件事

每日对电脑屏幕,久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌,都是威胁上班族身体健康的重要疾病,需要引起重视。

标签: 上班族防癌  
2015-06-17

夏季补水六原则 汤汤水水要这样喝

夏天最重要的养生原则是啥? 当然是补水!还不赶紧来学学!

2015-06-16

一壶清茶好度夏 这六款茶一定要喝

夏季在五行中属火,暑为夏天主令之一。因此,夏季养生关键之一在于祛暑,饮茶应选择有清热解毒、清心火功效的茶。

标签: 一壶清茶 度夏  
2015-06-16

背部酸痛 国家级专家说“三操”可缓解

国家级社会体育指导员赵之心专为现代人量身订制健身计划,告诉你如何更好地运动,如何改善体质,如何在运动中获取健康密码。

2015-06-16

头发是第二张脸 夏季省钱护发有四招

夏季高温、阳光照射对头发损伤不小,想要省钱护发,方法有很多,去厨房走一圈收获就不少。