2018-08-07
研究：孕后期适量运动有助避免产后抑郁
产后抑郁，是指产妇通常在分娩两周后出现抑郁、焦虑、哭泣等心理障碍。产后抑郁可能影响家庭成员关系，不利于母婴之间互动，从而可能对孩子造成长期负面影响。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
产后抑郁，是指产妇通常在分娩两周后出现抑郁、焦虑、哭泣等心理障碍。产后抑郁可能影响家庭成员关系，不利于母婴之间互动，从而可能对孩子造成长期负面影响。
即使做了全面的防晒措施，但只是到海边晒几个钟皮肤就很快变黑的，更何况没有进行任何的防晒措施。日晒是可以累积的，无论是否长时间日晒都必须涂上防晒霜，保证防晒做到滴水不漏才行，都一稍以闪失就可能让你的美白计划前功尽废。
美国人认定，老人如有幸能拥有几个忘年交，心理上便可能变得更为年轻。故美国家庭不仅鼓励老人与同龄老人交朋友，而且还鼓励他们与青少年甚至儿童打交道。
老人吃鱼的好处多吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质。金枪鱼、松鱼、乌贼等鱼类中含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。
很多人都是将起床之后的第一顿算成是早餐，因此不管是八点起床还是十点起床都会吃点。不过你知道吗？想要早餐就有更好的减肥效果，那么吃早餐的时间应该在七点到八点之间。因为这个时候的食欲是最为旺盛的，因此非常适合吃早餐。
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