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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-03-05

山楂配一宝,给血管洗个澡,健康活到老!

可以说,一颗小小的山楂,能够解决常见的:胃部、心脏、血管、血压问题,是名副其实的“健康长生果”。另外,女性朋友如果有淤血、痛经的也可以告诉她们吃这个,化瘀的。

2018-03-05

想长寿,这10年至关重要!每天记住"10个一"

以色列学者发现,在70~79岁这个年龄段的老年人,每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是,80~89岁这个年龄段的老年人,每月的健康状况却与60~69岁年龄段的人一样稳定。

2018-03-05

有这6个特征的男人,恭喜,你的肾很健康,那方面没什么大毛病!

但其实肾脏重要性可不止这一点,肾还关乎人的身体健康,古人云:肾为先天之本,具有藏精主水、主骨生髓之功效。肾脏是人体之源,对其他脏腑的活动提供原动力。

2018-03-05

加强健康教育 医生须有家国情怀

作为一个医院的医生,不但能给病人开出药物的处方、治疗方案的处方,而且要能开出健康教育的处方。你尊重病人,病人才能尊重你,你的医疗方案和健康教育方案才能被患者接受,这也是医学人文所提倡的。

2018-03-05

春节过后,请别忽略了节后健康养生!

春节里走亲访友的奔波,长时间坐着打牌打麻将均不是健康的“运动”。健康的运动是建议迈开腿,多到户外进行有氧活动。

2018-03-05

央视曝光“皮肤鸦片”:“成瘾”只需两周,治疗却漫长棘手

专家告诉记者,激素依赖性皮炎发病只需要大约两周时间,但是治疗起来却是一个漫长而棘手的过程。为了追求销量,一些面膜制售人员可谓是不择手段。那么通过这次风险监测,监管人员从中发现了哪些非法添加的规律,以供我们在消费时借鉴呢?

2018-03-06

“阴气衰者为癫 阳气衰者为狂”

或曰:仲景之论其有据乎?曰:仲景撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》等为《伤寒卒病论》,可见原本《内经》。《内经》论狂,有虚有实。实者如火旺而致,用生铁落饮(《素问·病能论》)。

标签: 精气 阴衰 阳衰 
2018-03-06

按摩人体这几个“窝”,让疾病无处可藏

眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,缓解眼部疲劳,提高眼部机能,对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。

2018-03-06

原来睡觉也能强肾

还阳卧”的练习心法是:身体自然平躺,髋关节放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴(如果能顶着会阴最好)。两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部。

标签: 失眠 神经衰弱 肾虚 
2018-03-06

简单强肾固精的方法

在冬天,小便的时候,您有没有感觉到一阵寒意,接着打一个寒颤。此时就是因为精关打开,寒气入侵的原因。就像冬天打开门一样,寒气乘虚而入,此时容易患风寒、风湿等病症。

标签: 风寒 风湿 强肾固精