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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-05-15

养肾,这个穴位很管用!

小雪前后,天气时常阴冷晦暗,加上树叶凋零、寒风瑟瑟,人们的情绪容易感到悲伤低落,一些老年人或慢性疾病患者,甚至会出现抑郁的症状。

2018-05-15

反酸、打嗝止不住?你身上有个按钮,一按就停!

如果吃饭的时候生气、伤心、紧张;或者吃得太快、太多,就会出现反酸、打嗝。这是因为大脑皮层长期处于压力下,不能很好地调节植物神经,反酸、打嗝就反复出现了。

2018-05-15

反复腰痛,小心腰肌劳损!

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,多由腰背部结构被超负荷使用引起,是导致腰痛的常见原因之一。

2018-05-15

女人晨起最忌两件事

许多人晨起后习惯进行适当的体育锻炼,只要注意,对健康的确有益处。但是,运动必须在晨起后稍作休息一下,待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后,也未做准备活动,便马上投入比较剧烈的运动,就容易发生心、脑血管的意外。

2018-05-15

治“脂肪肝”一个很巧妙的方法

脂肪肝是爱吃大鱼大肉的人才会得吗?事实上,有些很瘦的人或长期吃素的人也可能患上脂肪肝。治疗这种病的时候,我采用以上方法,一般2~3个月内患者的病情就会有好转。

2018-05-15

拔罐减肥瘦身穴位及方法 , 想瘦的赶紧看看!

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

2018-05-15

痛经背后的五大“主谋”! 防止痛经这4招不能少!

盆腔炎是引起痛经的重要原因之一。盆腔炎引起痛经的疼痛特点:疼痛涉及范围广,行经前有严重下腹、腰背部胀痛,经血来后疼痛减轻,常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重。

2018-05-15

9大信号暗示你体内毒素超标 再不排毒就晚了!

如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。

标签: 便秘 口臭 色斑 
2018-05-15

肝胆不好,百病缠身!春天用这招疏通肝胆,心情好、睡眠好

如果肝气不通,肝火太旺了的时候,眼睛就开始出现问题,就会容易发干、发涩,所以在初春这个交节气的时候,很多人,要特别留意自己的眼睛,是不是有发干发涩,这就属于肝火太旺的一个表现。

2018-05-15

到底什么原因会导致消化道溃疡?

消化性溃疡是指胃肠道粘膜被自身消化而形成的溃疡,可发于食管、胃、十二指肠、胃-空肠吻合口附近等等,其中胃和十二指肠溃疡最为常见。主要以上腹痛或者不适为主要症状,具有慢性、周期性发作、进餐节律性腹痛等等症状。