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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

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2017-03-16

升阳气从后背开始!教你暖背祛寒五大招,赶紧收藏!

在北方,冬天的时候家里是有暖气的,如果能够加以利用,暖气也可以派上用场。先喝碗热粥,然后搬把矮矮的小板凳,让背靠着暖气坐下,这样过一会儿,就会感觉身体暖暖的,同样也能将寒邪祛除。

标签: 阳气 后背 暖背祛寒 
2017-03-16

熬夜伤肝?一招教你护理你的“心肝宝贝”!

少量的饮酒并不会给身体造成较大的危害,这是因为酒在进入人体后,经过一系列代谢过程,最终会转化成水和二氧化碳排出体外。

标签: 熬夜 伤肝 心肝 饮酒 
2017-03-16

老子说幸福就是简单自然!

“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”没有绝对的好和坏。正与反相辅相成,互相包含,互相转化,天地万物就是这么永恒变化着的。因此,事物发展到极端,就会呈现相反的状态。至刚的大道,却是最柔弱的。

标签: 老子 幸福 简单自然 
2017-03-16

脚是身体的"晴雨表",有这些变化就得小心了!赶紧自查!

脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。

标签: 头晕 眼花 失眠 
2017-03-16

1900年药方,驱寒补身、杀诸毒!吃了来年无病痛!必学~

甘草,补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。

标签: 驱寒 补身 祛痰 
2017-03-16

睡前10大禁忌千万别做!你中招了吗

人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感到光亮,如果对灯而睡,灯光会扰乱人体内的自然平衡,致使人的体温、心跳、血压变得不协调,从而使人感到心神不安,难以入睡。即使睡着,也容易惊醒。

标签: 对灯 眼睛 人体 
2017-03-16

有一种水,喝多了会中毒!

正确的喝水方法是:先用水漱漱口,以湿润口腔与咽喉,然后再喝少量的水,1次不要喝得太多,“少量多次”才是正确的喝水方法。

标签:  中毒 咽喉 
2017-03-16

2016年度十大健康类谣言,都看看吧!

一段使用某品牌洗衣液检测出荧光增白剂的小视频在网络上流传。在这段时长1分半钟的视频中,一名女性使用某品牌洗衣液洗手,然后通过其所谓的检测方法,测出这款洗衣液含有荧光增白剂

标签: 谣言 致癌 洗衣液 
2017-03-16

风水大师冒死透露的惊天秘密

大年三十那天,不要随便在路上撒糖,瓜果。泼水饭除外,如果不小心掉在地上,要买封鞭炮在那里炸掉过年过节别吵架,父母经常这样,孩子会受很大影响的。

标签: 风水 大师 卧室 
2017-03-16

食物冠军榜,轻松补营养,值得收藏一辈子!

高膳食纤维的食物是蔬菜、干品和粗加工的谷类。茯苓中膳食纤维含量最高,每100克含量比芹菜的含量高六七倍。

标签: 食物 营养 茯苓