2017-05-23
道家丹功，先天炁的修炼方法！
老子对于修身养身说：要「抱元守一」「专气致柔」，才能如婴儿之和气内充。还要「返视内观」「一而不杂」，尤其要「致虚极守静笃」。这就是对后世道家，行气思想的重要影响力。
金银花泡水喝的九大禁忌
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
很多修行人念六字大明咒，遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉，使呼吸深长，气沉丹田，打通七轮，使头脑清明的作用。如果想开智慧，每天保持30分钟的金刚诵，头脑会清晰。尤其是头脑发木时，要念六字真言，即使不念六字明，念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声？我们汉人打坐、念佛效果不好？就是因为他们是采用音念，所以效果好，甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教，后人就这么念。
老子对于修身养身说：要「抱元守一」「专气致柔」，才能如婴儿之和气内充。还要「返视内观」「一而不杂」，尤其要「致虚极守静笃」。这就是对后世道家，行气思想的重要影响力。
道医学认为，“背为阳，腹为阴。”腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”
古代的很多经典,往往都有很多隐语,凭个人的能力一般很难参透,并且在很多关键性的地方,一些口诀并不记载,这并非祖师吝法,而是有其原因的：一有些法并不适合所有人,修了对某些人来说并不一定是好事,应有明师观察后应机传法
按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
历朝历代的封建皇帝，只要上来就杀功臣，为什么呢？他原来重用这些有能耐的人，是因为他有强大的敌人要对付。现在天下已经定了，强敌没了，最大的敌人就成身边的功臣了——因为他们最有能耐
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