金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
世界卫生组织的一项全球性调查显示，真正健康的人占5%，患有疾病的人占20%，剩余的75%则全部处于亚健康状态。拖着疲惫不适的身体，手持无异常指标的化验单，越来越多的人面对一种窘境：治病无门。
目前精神疾病中的心境障碍最常见，患病率为7.3%，其次是焦虑性障碍，达5.52%。该院心理科门诊的病人超过一半是抑郁和焦虑等，但知道自己有病的人很少。
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