2015-04-02
定期检查预防乳腺增生
年龄大于40岁，乳房有疼痛，但又与月经周期无关者，最好每3~6个月定期到医院由医生对乳房进行检查。每年要做乳腺彩超或钼靶x线检查，这是目前诊断早期乳腺癌的最常用检查方法。
金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
年龄大于40岁，乳房有疼痛，但又与月经周期无关者，最好每3~6个月定期到医院由医生对乳房进行检查。每年要做乳腺彩超或钼靶x线检查，这是目前诊断早期乳腺癌的最常用检查方法。
体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。
体检者需早上空腹，同时携带护照、身份证原件和4张2寸彩色近照；如有前往国家(学校)邮寄过来的体检表及免疫接种外文表一起带来；如需“国际旅行预防接种证书”，须带儿童时期计划免疫接种记录原件来换取中英文免疫接种证书，以方便在他国使用。
尿液化验以清晨第一次的尿液为好，因为尿液在体内经过一夜的浓缩，病理物质的浓度相对较高，容易被检出。可自备干净带盖容器，留取中段尿10-20毫升送检，应避免经血、白带、粪便混入。前一天不要使用大剂量维生素C。
如果不检查，怎会知道一切正常，所以就算一切正常，仍是值得的。只是此次检查正常并不表示永远正常，尤其有些受检者一旦发现自己一切正常，就放心地大吃大喝，轻忽日常保健的重要性，这种错误观念非常危险。
避免饮食等因素对血液内一些成分的影响。因为食物是由胃肠道吸收进入血液，再由血液运送到全身的，因此，会使血液中某些成分的浓度增高，影响检查结果的准确性。
血液中肌酸激酶活动的升高是医生诊断心肌梗塞的重要项目。平时不注意运动的人，一旦有一些剧烈活动，肌酸激酶将明显上升，经常锻炼的人经过剧烈运动后肌酸激酶活动上升虽不特别明显，但其组成中某些成分也较一般人要高。
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