2019-12-17
用好这3种“护心药”护心强心平安过冬
对于心脏病患者或是中老年人来说，冬季是最危险的季节。这是因为天气寒冷会使人的血管收缩、供血不足，导致心脏负荷加大，甚至可能导致中风、心肌梗死等致命疾病。
金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
对于心脏病患者或是中老年人来说，冬季是最危险的季节。这是因为天气寒冷会使人的血管收缩、供血不足，导致心脏负荷加大，甚至可能导致中风、心肌梗死等致命疾病。
说到肾虚补肾，都觉得是老年人、男人的事情。事实上，不只有男人会肾虚，更不是在老年人中才多见，因为肾虚不分男女，而且随着生活节奏的加快、社会压力的增大，让肾虚从很早就开始了。
钙是构成骨骼的重要成分之一，因此很多人认为骨折后，应多补充钙质才能加速断骨的愈合。比如在骨折后多喝些骨头汤，这样既契合了中国“以形补形”的传统观念，骨头汤中富含的钙又能帮助骨质愈合。
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