2017-05-31
藏在肚子上的长寿开关！每天灸一灸，能活九十九
意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时，隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬；做艾炷灸时，要及时更换艾炷。还要注意的一点，就是一定要护住刚灸完的地方。因为刚灸完的地方一定很热，有的人不注意，穿得很少就可能着凉了。艾灸温通的效果很好，艾灸以后皮肤的毛孔是打开的，如果不注意保暖的话，寒气就很容易进入到体内，这样反而达不到治疗的目的了。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时，隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬；做艾炷灸时，要及时更换艾炷。还要注意的一点，就是一定要护住刚灸完的地方。因为刚灸完的地方一定很热，有的人不注意，穿得很少就可能着凉了。艾灸温通的效果很好，艾灸以后皮肤的毛孔是打开的，如果不注意保暖的话，寒气就很容易进入到体内，这样反而达不到治疗的目的了。
那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子，家长可以灸也可以用手去推这个穴位，从脚趾往脚跟的方向去推，去搓的热热的。这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。
老伯回家后照此方法施行，1个月后回来复诊，反应确实不错，头脑较之前清醒许多，精神状况也很好。如此持续到现在已经4年多了，他还是定期回诊，短暂性脑缺血的症状没有再出现过。
到了25号开始灸关元。也不痛。但是灸到后来痛了，书上说，从痛到不痛或是不痛到痛，都可知道是身体好转。都说七年之前求三年之艾，我的理解是七年的病要灸三年才能好。所以我现在每天都做化脓灸。化脓灸真的时间短效率高。
子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病、乳腺病等，全部都可以调治，而且操作方法简单，还没有任何副作用。搓八髎可以自己独立操作，但最好是异性操作，这样能调和阴阳，协调脏腑，通经活络的效果更好。
若灸至不疼、腹中温暖后继续施灸，才会出现「过火」的现象，才有可能会导致「阴虚阳盛」的「厥阴」证候。若施灸时仍感疼痛，并仍有「通窜」感，此时不论有无「过火」的情况，放胆施灸，一般不会有任何危险。
更年期，是妇女卵巢功能逐渐退化乃至消失的一个过渡时期，年龄一般在47~52岁之间。由于内分泌的改变，使部分妇女在这一时期出现一系列以自主神经失调和脏器官功能紊乱为主的症候群，医学上称之为更年期综合症。
头痛以左侧颞部为甚，伴失眠、纳差、常期服用安定、地吧唑、谷维素等西药，效果不显。西医诊断为血管神经性头痛。经采用上法治疗一次立即见效，次后头痛明显减轻，为巩固疗效，每隔两日治疗一次，共30次，随访一年未再复发。
施灸时以皮肤有温热感而无灼痛为标准，在带脉穴的位置熏10分钟—20分钟。这个方法其实已经超越了日常保健的范畴，而是一种中医的治疗，所以比较适合各种的妇科炎症、痛经、月经不调、腰腹水肿等带脉受损比较严重的状况。
使用一个大的艾灸盒，能一次性的将神阙、阴交、气海、关元全部灸到，还是很方便的，艾灸以温热为主，每次大概15-20分钟左右。一周1-2次，也可以隔日一次，如果有口干、口渴、便秘等上火症状，可以多喝点温开水，适当减少灸量。
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