2017-06-04
面部艾灸，让你重回20岁的奥秘！
2.艾灸时间：面部10分钟，眼部时间3分钟；3.灸材选择：因面部皮肤较为娇嫩，因此需选用高比例的艾条，实际比例应达到20:1及以上。4.切忌用卷制松软的艾条，一定要紧致！否则容易掉灰和烫伤，后果很严重。传承中医文化，弘扬国粹精华
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
2.艾灸时间：面部10分钟，眼部时间3分钟；3.灸材选择：因面部皮肤较为娇嫩，因此需选用高比例的艾条，实际比例应达到20:1及以上。4.切忌用卷制松软的艾条，一定要紧致！否则容易掉灰和烫伤，后果很严重。传承中医文化，弘扬国粹精华
干燥剂有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流。9花肥艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢。用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。传承中医文化，弘扬国粹精华
利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾、肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。
调节人体机能。日常生活的一些小毛病，比如经常头痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位，就能很快缓解不适。而眼睛干涩，按压手上这两个穴位就能缓解。屈前臂，掌心向胸部。
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾灸印堂，不仅能百病不侵，对女士来说，还有美容作用。特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转。而且多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。
防病保健现代科学证实：灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。
当我们咳嗽的时候可以根据以下方法来进行治疗。拔罐的穴位：背部:大椎、至阳、双侧肺俞、脾俞、风门、膏盲。上肢：双侧尺泽、曲池、列缺、太渊、合谷。下肢：双侧足三里、丰隆、太冲。拔罐的时间：每日一次，留罐十五分钟。拔罐的禁忌症和慎用症：
关于艾灸的方法，可以隔物灸（多为隔姜灸）也可以悬起灸。隔物灸就是将艾绒搓成艾炷，将姜片（上面用牙签戳几个洞）放在穴位上，把艾炷放在姜片上点燃，燃完一壮再续一壮。
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养，是生命的根本。艾灸足三里，可促进气血运行，起到温中散寒、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。
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