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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

汗蒸的坏处 长期汗蒸对人体的危害

汗蒸的坏处有哪些?长期汗蒸对人体的危害详细介绍。汗蒸是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。

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2017-08-25

花露水竟然可以这么用!帮你省下一半空调费~

只要朝车内喷几下花露水,温度就会奇迹般地降低。不过花露水是易燃品,切记不能长期放置于烈日暴晒的车内。先用半盆清水加4~5滴花露水浸泡内衣15分钟,再用香皂反复揉搓漂洗干净,这样洗完后的内衣清香舒爽,凉快极了。

标签: 花露水 空调 神器 
2017-08-25

万万没想到:比跑步和游泳更健康的方法竟然是......丨

唱歌时,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来。这样一松一紧的循环,可以刺激自律神经,纾解身心。唱歌好处这么多,快约上三两好友,一块儿去唱起来吧!

标签: 游泳 辟谷 唱歌 
2017-08-24

重大发现:这样懒,更长寿!效果堪比运动!不信你看~

许多人都是急性子,不管做什么都心急火燎,急着完成工作,排队买菜也风风火火,有时不光遇事急,还易动肝火,长此以往,会严重损害身体健康,还会诱发急件致命的心脑血管疾病。因此,心里懒,就是要懒得心急。

标签: 长寿 运动 偷懒 
2017-08-24

出远门为何要在冰箱上放一枚硬币

如果当你回家时发现「硬币一样在水杯顶层代表这段时间并没有停电」,但如果「硬币跑到水杯中间代表这段时间曾短暂停电过」(因为短暂停电让杯里的水融化所以硬币沉下去),那如果「硬币已沉到杯底代表曾经长时间停电过」。

标签: 出远门 冰箱 硬币 
2017-08-24

身体出现这些征兆,预示疾病发生

嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

标签: 起床 耳朵 身体 
2017-08-23

冬季感冒、鼻炎、肠道等问题不用求人

生姜5片加一碗水,煮开后加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,每次10~15分钟,可有效缓解疼痛。大蒜可以抑制胃内亚硝胺的生成,降低胃癌的发生率。经常吃大蒜的人,胃癌的发病率是其他人群的1/3。

标签: 感冒 鼻炎 肠道 
2017-08-23

懒人简单实用最佳健身方式

A:在整个静坐过程中,看一两次时间不会影响静坐效果。随着静坐次数多了,自然会产生20分钟的生物钟。千万不要用闹钟,因为静坐是让你处于很低的新陈代谢状态,闹钟声音的刺激会太大。

标签: 懒人 健身 静坐 
2017-08-23

青筋凸起要当心,或是疾病征兆

青筋是人体皮肤下可见的血管。一般人体内的血管可分为静脉与动脉两种,动脉血管一般在皮肤深层,不容易见到。而静脉,在皮肤表面,比较明显,静脉血管中的血液颜色深,所以透过血管看到的是青色或蓝色。

标签: 青筋 凸起 太阳穴 
2017-08-23

八个调理内分泌的方法,让女人越活越年轻!

赶快丢掉没时间运动的借口吧!利用每天午餐后的休息时间,在公司附近走走逛逛,以均匀的速度步行,不一定非要满身大汗,就能提高代谢,同时帮助消化、预防便秘。

标签: 女人 年轻 内分泌 
2017-08-23

床上像这样睡觉的人,肝脏多半不好!

对患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势很有必要,不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道,许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。下面我们就来具体介绍几种常见病的适宜睡姿:

标签: 睡觉 打呼噜