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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

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2017-11-30

关于早点睡,中医也有话要说!

夜晚是给我们休息的,不是给我们玩的,我们应该要“日出而做,日落而息”。不要指望着熬夜,然后通过补觉来馈赠身体。最好的健康方式,就是早休息,不熬夜。

标签: 早点睡 睡眠 熬夜 
2017-11-30

打响健康保“胃”战

天天吃撑族:饮食没节制,不仅会加重胃的负担,还会增加胰、胆等消化器官的压力,打乱消化系统的正常工作,引发一系列问题。

2017-11-30

免疫力差?揉揉这里!

如果一个人免疫力比较差,又因故无法运动或不喜欢运动,不用怕,可采用“指甲按摩疗法,就能提升免疫力,不仅简单方便,而且高效。坚持做,你的体质就会有好的改善。

2017-11-30

冬天手脚冰凉怎么办? 教你几招暖和一整天!

有这么一群人,就算是年纪轻轻也特别怕冷,只要气温一降下来,无论捂得多严实,手和脚都难以暖起来。这是为什么呢?

标签: 手脚冰冷 按摩 泡脚 
2017-11-29

毛衣容易掉毛?洗衣粉里加一点它,再也不怕掉毛了

最近天气越来越凉,不少人都穿上了厚厚的毛衣。毛茸茸的毛衣很暖和,可是掉毛让人很烦心,不仅会降低毛衣的保暖度,还会粘得衣服上都是絮。怎么解决?今天就给大家支支招!

2017-11-29

脾胃有四怕:这样做教你保护好自己的脾胃

脾胃是后天之本。因此如何健脾补脾,十分重要,特别是对于癌症等慢性病患者,更是如此。那么我们应该如何健脾补脾呢?现提出几点建议,供参考。

标签: 癌症 按摩 补气 胃病 胃寒 
2017-11-29

“面相学”遇上“微整形”,我们就可以“逆天改命”啦!

相面术,就是通过研究一个人的面部特征来推论命运的方法。在这个学科中,面部和五官(眉、眼、鼻、口、耳),预示着一个人先天的智慧多少,后天的荣华多大。尤其是面部五官的生成和改变,与命中能否趋吉避凶有极大的关系。

标签: 面相学 微整形 审美 
2017-11-29

这个很诺贝尔奖:全球公认最健康作息时间表,拿走不谢!

19:00最佳运动时间,下班之后稍微吃点东西,晚饭不要吃太多,三分饱即可。晚饭后稍微歇一会儿再开始运动。先散步,再慢跑是非常健康的运动方式。

2017-11-29

10元和40元的牙膏到底有啥区别?

普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。值得提醒的是,青少年和老年人可以多用,学龄前儿童则要慎用,而且需要家长帮助,以免不小心吞咽牙膏,长此以往可能引起氟摄取过量。

2017-11-28

一杯温开水:消眼袋、眼纹、黑眼圈、干眼症,秒杀千元眼霜!

黑眼圈、眼睛细纹、眼袋会让你看起来至少看起来老了五岁!这也是为什么那些眼霜卖得少则百元,多则千元的原因。其实,眼睛的皮肤和面部皮肤一样,那些花费千元的眼霜从物质构成角度来说和面霜没有区别。