2017-12-21
最好的防癌药、最好的长寿药、最好的养生方法都不花一分钱！
身体有个小毛病，总是把希望寄托在吃药上面，却从来不想改变自己的生活习惯。世上最贵的床：病床世上最好的医生：自己……其实很多养生保健“药”，比生病后吃药都更划算，还没一点副作用，重要的是一分钱都不用花！
金银花泡水喝的九大禁忌
“虚不受补”指的是身体虚弱，脾胃消化差，无法进补滋补的食物或药材，但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。
高血压患者喝什么茶好？茶是很多中老年人都喜欢的饮品，而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。
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以前总喜欢往人堆里扎，喜欢和各种有趣的陌生人去接触，喜欢探索自己未知的领域，并引以为傲。现在却更愿意和三五老友呆在一起叙叙旧、回忆过往时光，或者一个人边听一些老歌，边回忆过去。
“40岁的年龄70岁的心脏”指的是，人到中年心脏提前衰老。心血管疾病发病率、死亡率高，已成为我们健康的“重量级杀手”。临床上，患有心脏病的40岁左右的中年人有很多。
啤酒是世界上消耗量排名第三的饮料（第一和第二分别是水和茶），它是一种低浓度酒精饮料，其中含有的酒精量少，因此适当饮用可以起到活化血管，对身体健康有一定好处。
用过的碗筷不要放在刷碗池中泡太久，4小时以内要洗干净。细菌繁殖有其规律性，在进入新环境后，约1到4小时内是它的适应期，体积增大，但并不分裂，为今后的繁殖准备必要的条件。
红茶含有大量的茶黄素，也是一种抗氧化物，一般不会随时间损失，但如果贮存条件不好，很容易吸收水分而霉变，产生的黄曲霉素对肝脏伤害非常大。
冬季天气寒冷，最合适泡脚养生，冬季泡脚能够让身体暖和起来，对身体健康还有许多好处。如果往泡脚水里加两勺白醋，养生功效将会事半功倍，不信的话，往下看~
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