金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
秋冬是“养阴”之时，万物敛藏，宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。而且，并非只有价格不菲的食材才有补养功效，吃平民食物照样养生：
消化不良的人做粥时可以考虑少放黄豆、黑豆等，以防胃肠胀气，可以放点暖身的糯米和养胃的糙米。豆子等食材在烹调之前要充分浸泡，煮后就会更加柔软，容易消化。
妇女儿童医疗中心保健部儿童保健医师解释，宝宝在子宫内发育到5～6个月时，胎毛会慢慢脱落，而刚出生的宝宝正处于生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多。
做法:胡椒10克打碎，洗净鲜猪肚1个，陈皮5克(或生姜3片)。将胡椒放入洗净猪肚内，用线将猪肚扎紧一起放入瓦煲内，加清水2000毫升(约10碗水)，用文火煲1小时，调味后分次温服食。
上网一查，原来关于饮食失衡引发缺钙问题的说法真不少，有约君特别请教了附属第三医院营养科主任，他向我们一一解释那些日常饮食习惯中可能会引致缺钙问题的“坑”。
还记得，那是多年前的一个冬天，因为年纪小贪玩积雪（请原谅一个此前从未见过雪的有约君），一不小心就中了冻疮的招。没过两天，两只手肿得不像话，瘙痒难耐，还火辣辣地疼。
事实上，每年秋冬时节，各大医院因口腔溃疡就诊的患者明显增多。医科大学附属第二医院口腔科主任医师分析说，秋冬季节气候干燥，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降。
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