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苦瓜的功效与作用与禁忌

苦瓜虽然苦,但是优点颇多,所以备受人们追捧。专家提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,而且如果餐餐都吃苦瓜,造成饮食单一、寒凉过盛,反而伤身。

金银花泡水喝的九大禁忌 金银花茶怎么泡才健康

金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。

最新发布
2018-06-01

防寒防燥防感冒,春季6招护好呼吸道

在空气质量不高的时候,通风会增加室内空气的污染程度,污染物首先接触的是呼吸系统。在室内放一台空气净化器,帮助洁净空气。

标签: 抗病能力 感冒 咳嗽 
2018-06-01

适当“挨饿”7大好处! 给你的身体减减负,更好地打开长寿基因!

感冒:我们大家都知道,积食之后不但肠胃不舒服,还经常容易引发感冒,特别是对于小孩子来说,这点尤为突出。而感冒后,适当饿饿肚子,倒容易痊愈;如果大鱼大肉的进补,反而悔加重不适。

2018-06-01

阿胶枣、龟苓膏......这4种常见中药零食

中医认为,气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是枣子,尤其是阿胶枣,进食过多却不利于消化和吸收,所以,阿胶枣一次食用最好不超过7颗。而胃热或消化不良患者,由于多吃容易上火,更是奉劝少吃为妙。

2018-06-01

常吃大葱的七种神奇功效

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效。

2018-06-01

减肥不在于节食,在于补肾

人的肾一虚,就会出现种种症状。比如说,很容易饿,或者不耐饿。刚刚才吃了饭,过了不久就又觉得饿了。所以肾虚的人就会不由自主的吃东西,不停的吃。

2018-06-01

五大中医食疗法,一试便好!

有些人不是总腹泻,而是处于两个极端:大便有时干,有时特别稀。而且肚子经常有窜痛的感觉,放屁也比较多。这种腹泻是肝气郁结在里面窜乱引起的。

2018-06-01

蔬菜吃不对同样很伤肾

西红柿也属于钾离子含量较高的蔬菜,基本上,食用一个西红柿能够补充身体每天所需要的四分之一钾离子含量。但是,西红柿食用较多对肾脏也有影响,影响到肾功能的调节,加重肾脏负担。

2018-06-01

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根!你知道其中的奥秘吗?

被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。而且,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。

2018-06-01

常揉三个部位,养肾又健脑!

在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。

2018-06-01

夜尿多可能是你的肾不好?

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。