警惕!药物也会引起口腔溃疡!
生活中有许多人会洗牙，但是多数人不知道怎么洗牙才是适合自己的，下面为大家介绍常见的4种洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆积时间久了就形成了牙结石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙结石用简单的刷牙是清除不了的，这个时候可以用醋含在口腔里蠕动2-3分钟，然后再刷牙，能够起到去除牙垢、牙结石的作用。
很多人认为硬刷毛更有利于牙齿清洁，因此常选一些硬毛的大头牙刷。其实这种想法是错误的。因为如果选择牙刷的毛过硬过密，刷牙时就会很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。
很多人可能感觉到洗牙后牙齿表面非常粗糙，因此担心洗牙会造成牙齿表面釉质的破坏。其实正常健康的牙齿表面非常光滑，一旦牙结石沉积的牙齿表面，细菌所产生的酸性物质会导致牙齿表面脱矿，因此会造成牙齿表面凸凹不平。
牙石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。口腔中的唾液和细菌都是无穷无尽的，即使每天定时正确刷牙和用牙线，仍然会有30%左右软垢躲藏在隐蔽角落无法清理干净。
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