2014-07-23
粗粮纤维多 孩子多吃牙齿好
如果想要孩子有一口整齐洁白的牙齿，就应多吃些粗粮、蔬菜等富含纤维的食物。但由于孩子的消化功能比较弱，摄入粗粮过多会引起消化不良，因此科学的膳食是食物粗细合理搭配。
警惕!药物也会引起口腔溃疡!
宝宝如何才能护好牙齿？宝宝护牙有哪些应该注意的？下面小编就为你介绍十个宝宝护牙小常识。
有一部分人有蛀牙，但是没有牙痛的现象，这个时候是否需要补牙呢？我们的牙齿是没有修复功能的，出现了龋齿就应该进行治疗，否则将越来越严重。
如果想要孩子有一口整齐洁白的牙齿，就应多吃些粗粮、蔬菜等富含纤维的食物。但由于孩子的消化功能比较弱，摄入粗粮过多会引起消化不良，因此科学的膳食是食物粗细合理搭配。
首先，从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养。怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素A、C、D与钙、磷、氟的食物，如牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。
宝宝出生后的第一年就开始做好最基本的口腔保健是非常重要的。众所周知，婴幼儿时期主要的口腔疾病是龋齿，也就是通常所说的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。
孩子长期躺着喝奶，下颌骨过度前伸，就容易造成“地包天”。正确的喂养方式应该是：抱着孩子呈45度角。给孩子喂完奶后，最好能再喂一些清水，以保持口腔清洁。
因为乳牙钙化度低，加上家长对幼儿的口腔卫生不够重视，经常含奶、含糖睡觉。更不用说及时刷牙等保护措施，导致很多幼儿过早缺失乳牙。其实从幼儿还未萌牙开始就应该用干净纱布缠绕手指，为幼儿轻轻按摩牙床、牙龈，促进乳牙萌出。第一颗乳牙萌出后便不应让幼儿含奶、含糖睡觉，喝奶后应喝清水清除口腔滞留的糖份。最好睡前用幼儿手指牙刷为小宝宝清洁牙齿，从小引导幼儿建立正确的口腔清洁卫生概念。
认为孩子乳牙会换所以不加以保护。专家指出，儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收，因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。
牙齿健康是一个人健康的重要标志，也对全身健康有重要影响。因此，随着经济水平和社会文明程度的提高，迫切需要转变牙齿卫生的观念，加强牙齿保健从婴儿就需要了。
传统观念认为乳牙将来会脱落换成恒牙，所以一般人对乳牙发生龋齿并不重视。牙科医生在此指出，其实乳牙将来虽会被恆牙取代，但它仍有咀嚼、发音、美观、维持恆齿所需空间等功能，若未妥适照顾，除引发疼痛及影响功能外，严重时甚至会导致如蜂窝性组织炎等颜面部的感染，不可不慎，特提供平日预防保健之道，并请民众多多利用健保给付五岁以下儿童每半年可以到牙科施行局部涂氟的优惠。
最近国外大量研究指出食糖与龋齿的关系是很小的，因为要有健康的 牙齿，食物的粘性、进食的间距和口腔卫生比起食糖的作用要重要得多。 担心龋齿是父母限制孩子吃糖的主要原因。想有健康的牙齿就少吃糖等等，仍是至今还 存在的一些错误观念。最近国外大量研究指出食糖与龋齿的关系是很小的，因为要有健康的 牙齿，食物的粘性、进食的间距和口腔卫生比起食糖的作用要重要得多。
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