2018-02-06
牙龈萎缩不可逆，要重视起来~
掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
警惕!药物也会引起口腔溃疡!
牙齿敏感病人中，老年人较多。一般这种症状要持续几分钟后才能缓解，看似是个小症状，却是提醒你牙周可能出现问题的信号。那么当出现牙齿敏感时要怎样应对呢？
牙齿涂氟，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵。这是一种预防龋齿（虫牙）的非常有效的方法，它在国外早就开展多年了，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。
掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
如果你有鼻炎的话，最好在洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为刚洗牙的时候会有很多的水在嘴里，最好是用鼻子来呼吸，如果是用嘴巴呼吸的话很容易呛到。
有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头能保持牙齿整齐。而实际上，近来有研究表明，牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些薄弱部位开裂，导致牙齿折裂。
氟牙症是色素牙的一种，牙齿呈黄色损害，为慢性氟中毒早期在口腔的表现。氟牙症具有地区性，是一种典型的地方病。氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞，因此，过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体，才能发生氟牙症。
据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔内微生物腐败消化口腔滞留物质产生挥发性硫化物等异味物质是导致口臭的主要成分。有研究证实吸烟可以使口腔中挥发性硫化物含量明显升高。
如果不刷牙，在晚上睡觉的时候，牙齿上的食物残渣或污垢与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。此时直接喝水，会把细菌和污物喝入体内，等于喝细菌。
有些人觉得牙刷太脏了，把牙刷放进洗碗机或微波炉里消毒，其实大可不必，过度的清洁牙刷会造成牙刷的损坏，得不偿失。在自来水下简单的冲洗牙刷，刷头朝上摆放，不要碰到其他人的牙刷，自然吹干即可。
各种可见、不可见的食物残渣留在牙齿表面，形成局部酸蚀，蛀牙随之发生。因为乳牙龋坏，轻则因疼痛影响进食和休息，有害小朋友的营养吸收、生长发育;因黄黑影响小朋友的容貌与自信;重则影响恒牙萌出的时间和质量，有害一生健康。
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