牙龈肿痛，吃不下饭，睡不着觉，连呼吸都痛，除了吃消炎药，别怕，还有这些快速消肿的方法！
秋冬季节一到，或者在空调房里待久了，嘴唇会干燥，甚至起皮，很多人就会忍不住老用舌头去舔，甚至用手去撕，结果越来越严重了…
磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入。
磨牙，主要是中枢神经的异常兴奋，导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，这就导致我们的牙齿会在无意识的状态下，出现咀嚼、摩擦、紧咬等症状。
长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之腮帮会觉得酸胀，太阳穴亦有突出感，头也会变得很疼。这样一来宝宝会觉得十分不舒适，情绪和心情自然会变的比较差。
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