牙龈肿痛，吃不下饭，睡不着觉，连呼吸都痛，除了吃消炎药，别怕，还有这些快速消肿的方法！
秋冬季节一到，或者在空调房里待久了，嘴唇会干燥，甚至起皮，很多人就会忍不住老用舌头去舔，甚至用手去撕，结果越来越严重了…
香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。
生活中如果不注意口腔卫生，饭后不漱口或刷牙方式不当，会容易滋生细菌，从而形成牙垢。牙垢如果清除不去，就会慢慢演变为结石，给牙齿带来危害，最终引发牙周炎。
氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞，因此，过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体，才能发生氟牙症。若在6、7岁之前，长期居住在饮水中氟含量高的流行区，即使日后迁往他处，也不能避免以后萌出的恒牙受累；反之则不出现氟牙症。
出现牙龈出血的情况，没有必要紧张。首先需要做的是，不要忙着吃消炎药或止血药物，这样可以暂时缓解出血情况，但也会掩盖病情，延误诊断和及时治疗。其次，您得回顾一下自己的口腔卫生习惯，自检一下口腔中出血的部位和范围，有没有不良的假牙修复体或残根、残冠。
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