蛀牙从牙齿发黑，到出现牙洞，小牙洞会发展成大牙洞；牙齿由缺损一小块开始，一点点脱落……，如若不能及时制止牙齿的这些病变、脱落，失去的不仅是一颗牙，更是整个牙齿健康的损失。
我身边也听到不少朋友的孩子在龋齿极严重的情况下，没有给孩子治疗，严重影响恒牙的发展，换牙后也一样惨不忍睹。所以如果已经在4，5岁就很严重了，一定要积极治疗，只要挑选好医生，全麻手术是非常安全的方式。儿童要在12岁左右全部换完牙，严重龋齿是绝对坚持不了那么久的。
新妈妈们总是收到各种各样关于母乳喂养的信息，有的观点认为，母亲应坚持按需哺乳，夜间也要哺乳，这样有利于增加乳汁分泌，当母乳不足时更应增加哺喂次数；反对者则认为，母乳喂养，尤其是长期母乳喂养，可能导致低龄儿童龋。究竟哪种观点正确呢？
对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则用同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
研究人员观察到，尤其是奶酪这种奶制品，可以使口腔内的牙菌斑PH值升高。由于高水平的PH值可以有效降低产生龋齿的风险，因此研究人员认为奶制品有可能对预防蛀牙有帮助。
不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。
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