抑郁症可导致思维迟缓 音乐可缓解抑郁
心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
抑郁症的常见症状概括起来主要有三个:一是情绪低落、心情不好;二是兴趣缺乏,对之前感兴趣的事情丧失兴趣;三是乐趣丧失,无法从生活中体验到乐趣。如果以上症状持续两周以上,就得及时就诊,避免病情延误。
很多人也许已经将这种根深蒂固的思想,带入到生活中方方面面:如学习、工作、业余爱好和家庭等。于是我们经常见到周围的一些人,在任何事情上都对自己要求很严格。
抑郁症绝不仅仅局限于某个群体、某个国家,而是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者。尽管与遗传有关,抑郁症也称得上是一种“时代病”,与现代社会的快节奏和压力密切相关。
当出现了抑郁心理的时候,可以向亲朋好友倾诉一番。这样不但可以请亲友帮自己对所面对的问题提出一些有效建议,而且还能疏导心情,也是缓解抑郁心理很常见的方法之一。
咨询员咨询过程不是替您出主意或为您解决问题的过程;而是帮助您想清楚自己的问题症结所在,并自己找出解决问题的方法。在咨询的过程中,您自己的心理能够得到成长。因此,心理咨询是“授人与渔”而不是“授人与鱼”。