精神分裂症的复发和预防
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作，最适合什么工作？
抑郁患者常不愿与人互动，心理专家建议：“打开心房去接触人群！你会获得他们宝贵的建议与鼓励，而且又能从中找回生活的乐趣。”看来，走入人群确实人人都需要；而对抑郁患者来说，更是特别的重要！
现代人经常把“强迫症”挂在嘴边，仿佛有些像洁癖这样的“强迫症”成为了一种新时尚。然而，心理学上定义的真正的强迫症远远比你的小洁癖要恐怖得多。来看看一位强迫症患者的自述。
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经症，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反复侵入患者的日常生活。
这类人群的生活填满了限期完成的工作、他人和要求，而且严格按照日常规律行事，实际上是为了避免面对任何足以束缚他们或者迫使他们感受底层抑郁情绪的情境，这其实就是奋发型抑郁症的表现。
焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。抑郁患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态。
及时进行自我心理调节。多与家人朋友谈心交流，或多与朋友和家人聚会，在做好自己力所能及的“减”霾工作的同时，也一定要积极调整好自己的心态，以平常心待之。
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