你还深陷抑郁情绪中不可自拔吗?
长久以来,抑郁症都被认为是一种“女性疾病”,在世界各地,女性的抑郁症诊断率大约是男性的2-4倍。但实际上,有研究表明,这是因为,很多男性的抑郁不会体现出抑郁症的典型症状,比如低落消沉、丧失愉悦感等。
精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
长久以来,抑郁症都被认为是一种“女性疾病”,在世界各地,女性的抑郁症诊断率大约是男性的2-4倍。但实际上,有研究表明,这是因为,很多男性的抑郁不会体现出抑郁症的典型症状,比如低落消沉、丧失愉悦感等。
心情不好时:我会暴饮暴食,情绪低落,整夜失眠,或者疯狂痛哭;而有抑郁倾向时,除了前面说的症状,还会视物模糊——看任何一个东西时,目光都无法对焦,眼前模糊一片,花费力气调整焦点之后马上又会涣散。
不同流派的心理治疗在时长设置上不太一样,认知行为疗法一般为中短程心理治疗,大约在1-3个月之间,精神分析疗法或动力学心理治疗则一般周期较长,多在6-9个月。
如果您被诊断为抑郁症,您的医生可能会开药,以帮助您在发作期间管理症状。您也可以要求精神科医生进行进一步的医疗评估。通常心理治疗和药物的组合可以最好地解决抑郁症状。
如果你的孩子说没什么问题,但是他/她也无法解释引起他们抑郁行为的原因,你需要相信自己的直觉。家长千万要记住,拒绝是一种强烈的情绪表现。此外,青少年可能无法理解他们现在的情感和行为是抑郁的结果。