强迫抑郁

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2018-05-23
抑郁症患者如何自救？
有时候可以不用那么完美。许多抑郁的人往往希望在他们所做的一切都是完美的，他们坚持要达到他们为自己设定的最高标准。世界本身就不是完美的，学会放弃完美主义能让自己感觉好很多。
标签: 抑郁症 头脑清醒 情绪障碍 
2018-05-23
“情绪感冒”的 抑郁会传染吗？
有时候抑郁的人们总觉得那些试图帮助的援手触不到自己；那些关心的话语都是别人的一厢情愿，根本起不到作用；认为自己是一块钢板，任何的安慰都软化不了。
标签: 抑郁症 情绪传染 间歇性 
2018-05-23
创伤性事件是造成抑郁症的主要原因
在过去的几年中，发生了一连串的精神创伤事件，如发生在电影院、学校或办公室里的枪击，台风和地震等自然灾害，占据着各大新闻的头条。这些事件对于亲历者是灾难性的，也可能会对非亲历者产生影响。
标签: 抑郁症 应激障碍 睡眠困难 
2018-05-23
学会这5招 或将帮助你破解抑郁密码
参加运动，跑步，游泳，有氧操或者来我们这里做能量疗愈。因为情绪的化学物质会淤堵在你的身体里产生疾病，而这些反过来会让自己的心理负担更重。如果是轻度抑郁，光是运动就能让自己的情绪得到很大程度的修复。
标签: 心理负担 多巴胺 化学物质 
2018-05-23
人只有在抑郁的时候 才愿意思考
偏执是什么，就是总有危机感，但是当我们退回到原始社会，没有危机感的原始人都死了，活下来的，往往是那些偏执和焦虑的。
标签: 偏执 危机感 抑郁症 
2018-05-23
抑郁症要找上你 不会看你是什么人
据英国媒体报道，英国著名喜剧演员罗恩·阿特金森因患抑郁症而到美国接受了治疗，现正在家中休养。阿特金森由于主演过系列喜剧片《憨豆先生》（Mr.Bean）而成为家喻户晓的明星，人们也喜欢用“憨豆先生”来称呼他。
标签: 抑郁症 幻想 意志消沉 
2018-05-23
“工作狂”也有抑郁症
抑郁症患者所表现出的症状不一定如其字面意义，其中就有一类患者所患的是“奋发型抑郁症”，需要无时无刻用忙碌来回避内心真实的焦虑、抑郁情绪。
标签: 抑郁症 荷尔蒙 意志消沉 
2018-05-23
抑郁症的治疗和识别！
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，食欲改变，睡眠更多或更少，体重变化，焦虑，注意力下降，犹豫不决，躁动等。
标签: 抑郁症 注意力 睡眠习惯 
2018-05-23
怎样开导抑郁症的患者?
分散患者对疾病的注意力，使其把思想焦点从疾病转移到其他地方。尽量改变周围环境，阻断患者和不良刺激因素的接触，改变患者内心忧虑、关注的指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转移到另外的人或物上等等，被称之为“移情”。
标签: 抑郁症 认知障碍 愤怒 
2018-05-23
应对抑郁症的8种“速效”但危险的行为！
抑郁症状会使患者有度日如年的感觉。即使接受治疗，也要在几周甚至几个月之后才能得到缓解。这就增加了患者从事风险行为的机会，因为风险行为可以使其抑郁症状马上得到缓解，但却也埋下了祸根。
标签: 抑郁症 心理健康 物质滥用