强迫抑郁

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2018-07-05
正确认识抑郁症，别让情绪“感冒”
饮食调节：多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物，减少对肉类的摄取，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物可以较少焦躁、心悸、失眠。
标签: 心悸 失眠 抑郁症 
2018-07-05
抑郁症——看得见的黑暗
抑郁症是大脑的一种紊乱，它可能是生物和环境（即先天和后天）两种因素相互作用的结果。抑郁症一定程度上具有遗传性，也就是说，你的基因决定了你是否有可能患上抑郁症。但是，环境压力同时也是一个风险因素。
标签: 抑郁症 遗传性 活力下降 
2018-07-05
洁癖是强迫症吗？
现实冲突无法解决的泛化。有这样一个例子，一个是洁癖强迫症的来访者，她是一位女性，四十岁左右，会计，工作能力强，在单位非常的优秀，可以说这么多年来她都是一个追求完美的人。
标签: 工作能力 遗传 生理结构 
2018-07-05
请不要让产后妈妈们在沉默中受苦
产后抑郁一直都是一件特别不被人所理解和接受的事情，这也正是许多新晋妈妈们宁愿抱着孩子自杀也不愿继续活下去的主要原因，因为在她们的心里，死是一种解脱，活是一种折磨。
标签: 理解 解脱 包容 
2018-07-05
得了强迫症后怎么办
强迫症是可以治好的。如果是轻度强迫：不支持吃药，支持进行自我调节，自我调节的方法是：离开压力源，出去走走，旅游一下，散散心，这样强迫症就会自然消失。
标签: 强迫症 自我调节 精神癌症 
2018-06-29
你的身边有抑郁的朋友吗？
如果你知道谁正在和抑郁斗争，你可以温和鼓励他们向专业人员求助。你甚至可以帮他们寻找这些专业资源，帮他们列一个“可联系专家清单”。因为对他们来讲，处于抑郁状态，完成最先的这几步就很难。
标签: 抑郁症 自责 羞愧 
2018-06-29
你是否被强迫症所困扰
多数时候，强迫症患者感觉大脑不属于自己，他们存在令人难以理解的共性特征，即能够清醒地意识到自己的行为并不符合逻辑，但就是停不下来，无法控制自身的偏执行为，愈是企图努力抵制，反而愈是感到紧张和痛苦。
标签: 强迫症 紧张 痛苦 
2018-06-29
躁狂时让生命崩裂，低沉时让抑郁成诗！
双相患者会一直处于躁狂与抑郁交替进行的状态，对于家人、伴侣和朋友来说，这是一件令人心碎又头疼的事情，他们起伏的状态、“不可理喻”，会消耗掉周围人的关心和耐心。
标签: 关心 耐心 精神疾病 
2018-06-29
人只有在抑郁的时候，才愿意思考……
传统家庭里面，父母会经常对孩子说，这没什么，不许哭。其实这也是创业者在路上经常会给自己说的话，你要非常努力地否认自己的负面感受。
标签: 负面感受 抑郁症 危机感 
2018-06-29
有这些表现，当心抑郁症
抑郁症最主要的三大症状是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的最佳时期。
标签: 抑郁症 兴趣丧失 精力下降