老年痴呆

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2015-09-28
合理摄入营养物质可有效预防老年性痴呆
此物质是各种酶反应的辅助因子，并可与钙、钾等元素发生协调作用。一方面，可增加脑部血流量，以促进脑部血液循环，便可降低脑血管性疾病的发病率；
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2015-09-28
及时摄入卵磷脂可有效预防老年性痴呆
乙酰胆碱缺乏，是痴呆的主要病因。卵磷脂随血液进入大脑后，可转化为乙酰胆碱，故中老年人可从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆。
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2015-09-28
经常吃臭豆腐及口香糖可预防老年性痴呆
臭豆腐：及时补充维生素B12，可维持脑细胞活性，而延缓其变性、坏死及衰老；可增强大脑神经系统的兴奋性，使大脑处于活动状态而维持正常功能，以防止脑组织发生老化；
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2015-09-28
多吃西红柿预防老年痴呆
老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，是现代社会老年人的主要致死疾病之一。所以掌握预防老年痴呆的方法非常重要。
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2015-09-28
调节情绪有助于预防血管性痴呆
情绪不稳定是诱发脑梗塞患者出现痴呆的重要因素之一，患者在中风后，开始对自己所患的病不甚了解，害怕受疾病痛苦的折磨。
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2015-09-28
适当运动可预防记忆减退
一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。
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2015-09-28
中老年人多吃鱼可有效预防老年性痴呆
鱼鳞内富含卵磷脂，可把血液中的脂肪球分解成乳状液并与水相融合，还可随血液流入大脑而转化为乙酰胆碱（乙酰胆碱缺乏，是痴呆的主要病因）。
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2015-09-28
经常吃火龙果可有效预防老年性痴呆
火龙果内含有大量花青素，且易被人体迅速吸收。此物质可进入血液中，并被血流运送到机体各个部位，通过一系列化学反应后可发挥抗氧化、抗自由基及抗衰老的作用。
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2015-09-28
如何预防老年痴呆
勤于用脑者的智力比用脑少的人要高出50％。有些人早已步入老年，仍然思维敏捷，思路清晰。相反，有的人刚到中年，就记忆力减退，思维迟钝。
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2015-09-28
减少铝的摄入预防老年痴呆
应用铝制品如铝壶、铝锅烧水、煮饭、烧菜时，在不知不觉中可能增加铝的摄入，进入人体后如果无法将铝适当清除，多余的铝进入脑内会对脑部神经细胞产生毒性作用从而产生痴呆。
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