精神分裂症的复发和预防
意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。
由于老年性痴呆发病隐蔽,亲友一般很难说清病人的确切发病时间;同时百姓对老年痴呆的知晓度还很低;而且还存在着误区——“老糊涂不是病”、“糊涂没法治,不用去看”。
老年性痴呆也就是阿尔茨海默病,它是以进行性痴呆为主的大脑变性疾病。根据发病年龄分为3型:早发型(65岁以前)、晚发型(65岁以后)、非典型或混合型。
进食过饱后,在脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,这种因子使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生,引起大脑早衰和智力减退而发生老年性痴呆。
体重超重者患痴呆症的风险要比正常人群高两倍,而肥胖人群患痴呆症的风险则会比正常人群高四倍。坚持体育锻炼除了能让人看上去精力充沛之外,其对于体重的干预也可以提升记忆力和注意力,从而起到延缓衰老的作用。
痴呆老人常常不承认自己有病,或者常因幻觉、多疑而认为家人给的是毒药,所以他们常常拒绝服药。这就需要家人耐心说服,向患者解释,可以将药碾碎拌在饭中吃下,对拒绝服药的患者,一定要看着患者把药吃下。
家里要是有老人出现了上述相似的症状表现的话,家人一定要提高警惕,很有可能老人已经得了老年痴呆了。这时候家人就该及早送老人去医院做个详细的身体检查来确定一下,便于及早做出相应的、准备的应对措施。
增加不饱和脂肪酸、维生素的摄入高不饱和脂肪酸、低盐、低脂肪膳食有助于预防心血管疾病的发生。维生素(尤其是维生素E、维生素C)具有清除自由基、延缓衰老的作用。