恐惧焦虑

最新发布

2018-08-20
焦虑症判断有三招 危害不容小觑
精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪；患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。
标签: 睡眠障碍 焦虑症 紧张 
2018-08-20
焦虑就象流沙，你越挣扎， 下陷得就越快！
如果你有明显的身体症状，你可以进行正念、冥想的练习，帮助自己学习觉察和面对焦虑时的反应，这些方法也可以帮自己去找到那些引发焦虑的想法。培养专注力，慈悲心，和接纳的态度。
标签: 焦虑症 专注力 慈悲心 
2018-08-20
怎样抚慰一颗焦虑的心
工作中有焦虑情绪时，要找朋友倾诉、出去旅游，如果还是得不到调整，需要正确分析评价自己，是不是处于职业枯竭期而需要再学习，还是缺乏宽容没有处理好与领导、同事的关系，或者是压力过大，超出了自己的能力。
标签: 心理功能 青春期 焦虑症 
2018-08-20
到底是什么引起了焦虑症
因为小时候没有得到稳定、可靠的养育，成年后常常缺乏适当照顾自己的能力，由于不知道如何去爱护和养育自己，他们承受着较低的自尊，在面对成年人该做的事情和需要承担的责任时，会感到焦虑和不知所措。而缺乏照顾自己的能力只会助长焦虑的情绪。
标签: 抽烟 酗酒 焦虑症 
2018-08-20
压力越来越大的你，是否被恐惧症缠绕不能自拔？
恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧症可以表现在日常生活的各个方面，常见的有：对鬼怪的恐惧、对疾病的恐惧或对食物的恐惧等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。
标签: 恐惧症 自控能力 心慌气短 
2018-08-20
滚蛋吧，焦虑君
在中国精神障碍分类与诊断标准第3版（CCMD-3）中，焦虑障碍属于神经症的范畴，又将其分为广泛性焦虑和惊恐障碍等，而在美国精神障碍诊断与统计手册第5版（DSM-5）中则将其分为分离焦虑障碍、选择性缄默症、社交焦虑障碍、惊恐障碍、广场恐怖症、广泛性焦虑障碍等。
标签: 恐怖症 焦虑症 烦躁 
2018-08-20
别让“焦虑”困扰你的生活
焦虑是最常见的一种情绪状态，但当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。
标签: 心慌 心悸 焦虑症 
2018-08-20
余光恐惧症？你的目光，你做主！
余光恐惧症的产生，可能是成长经历、个性、教养方式、从小接受到的某些信念，心灵上的重大创伤等多种因素共同作用的结果。
标签: 恐惧症 排挤 冷落 
2018-08-20
如何克服幽闭恐惧症
阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。抗抑郁药，如帕罗西汀，已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。
标签: 硝基安定 氯硝安定 恐惧症 
2018-08-14
关于焦虑症的问题都在这里了
心理方面，焦虑症病人的特点，是灾难化的思想，身体稍有不适就担心是重病，工作出问题就担心会破产，需要接受心理治疗，扭转不理性的思想。
标签: 焦虑症 心理治疗 头痛