恐惧焦虑

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2018-11-13
广泛性焦虑障碍 自我缓解技巧及治疗
获得其他人的支持对于克服GAD是至关重要的。与一个关心你的人建立社交交往是平静你的神经和弥漫性焦虑的最有效方法，所以重要的是可以找到一个与你进行定期面对面交流的人。
标签: 孤独 按摩 焦虑症 
2018-11-12
长期精神紧张焦虑的危害 如何调整焦虑
如何调整焦虑心态?当人处于焦虑情绪中时,可能会影响到正常的生活状态。下面就来教你缓解焦虑的几种有效方法。一起来看看吧。
标签: 焦虑 冠心病 背痛 
2018-11-12
引起问题的并非焦虑本身 应对焦虑的方式
陷入焦虑，是人的本性所致，而面对内部或外部威胁时，焦虑对生存至关重要，而只有在静心反应过度时，尤其是在防御措施不恰当时，焦虑才会成为问题。
标签: 焦虑 压抑 失眠 
2018-11-12
什么是焦虑 克服焦虑的几大方法
焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，是一种具备多种表现形式的复杂心理状态，包括恐惧、担心、忐忑等等…大多数情况在压力下产生，
标签: 抑郁症 自杀 失眠 
2018-11-12
焦虑症不简单 广泛性焦虑症你了解吗
尽管医学知识已经得到了很好的普及，但仍有很多人存在疑问，什么是焦虑症呢？其实这是一种以焦虑情绪体验为主要特征的神经症，可分为慢性焦虑和急性焦虑，让我们了解一下广泛性焦虑症及其临床表现。
标签: 过分担心 紧张不安 抑郁障碍 广泛性焦虑症 焦虑症 
2018-11-12
你焦虑吗 我觉得焦虑的原因大概有三个
我还曾经很好奇地问过中国的首富，“你们已经有很多钱了，为什么还在赚钱呢？”“我想知道我这辈子到底能赚多少钱”，这大概是我听到过关于财富最焦虑的回答了。
标签: 焦虑 跑步 喝水 
2018-11-12
何为广泛性焦虑症 它的检查方法是什么
尽管医学知识已经得到了很好的普及，但仍有很多人存在疑问，什么是焦虑症呢？其实这是一种以焦虑情绪体验为主要特征的神经症，可分为慢性焦虑和急性焦虑，让我们了解一下广泛性焦虑症及其检查方法。
标签: 面肌扭曲 眉头紧锁 皮肤苍白 广泛性焦虑症 焦虑症 
2018-11-12
一起看看九个关于焦虑的最新研究
整天坐着不动等多种低能量消耗的活动，如看电视、在电脑前伏案工作或玩电子游戏与焦虑明显相关。这可能是由此导致的睡眠紊乱、新陈代谢功能减弱和社会逃避而引起焦虑。
标签: 焦虑 睡眠紊乱 新陈代谢功能减弱 
2018-11-09
温馨提醒 电脑族警惕心理早衰综合症
积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。
标签: 抑郁症 焦虑症 思维迟缓 
2018-11-09
为什么说长期焦虑伤心也伤身呢
焦虑症最大的危害就是导致患者精神上的痛苦，降低患者的生活质量，长期影响情绪，影响工作和生活。
标签: 精神分裂症 焦虑症 肠易激综合征