恐惧焦虑

最新发布

2019-01-08
别把焦虑症与抑郁症这对双胞胎认错了！
没有明显诱因的情况下，对很多事情表现出过分的焦虑和担心，坐立不安、注意力难以集中、肌肉紧张、易怒，这种状态持续6个月以上。
标签: 社交障碍 焦虑 紧张 
2019-01-08
男人也有更年期 男性失眠更加注意
医学院最新研究发现，失眠和男性更年期症状有密切关系，门诊近九成男性更年期患者有睡眠障碍问题。医师提醒，40岁以上男性如有失眠问题，最好到医院抽血检测男性荷尔蒙浓度。
标签: 男性失眠 性功能障碍 情绪 
2019-01-08
所谓的焦虑 也许是忘了自己脚踏实地
们还是有着很美好的梦想，有着对生活最原始的期待，但是我们的能力不足以让生活变成我们想象中的样子。所以我们焦虑、不安，没有找到捷径，也难以静下心来找到出路。说白了，我们的焦虑，只是因为能力配不上野心。
标签: 焦虑 压力 情绪 
2019-01-07
你有选择恐惧症吗 选择恐惧症怎么办呢
说到选择，我们无时无刻都在做着选择，每个人多多少少也有过难以抉择的经历，但其实选择的最佳答案是在于自己的看法和心态，你觉得是对的那选择就是有意义的。
标签: 选择 选择恐惧 分析 选择恐惧症 恐惧 
2019-01-07
什么是社交焦虑症 这些你一定要知道
社交焦虑症仅仅只是不愿与人交往吗？很多人并不了解社交焦虑者，单纯的认为社交焦虑症就是性格内向、不自信而已，但事实远远不止。下面我们就来看看社交焦虑症。
标签: 孤立 恐惧 社交 社交焦虑症 焦虑症 
2019-01-04
紧张焦虑长期伴随 快看看是不是焦虑症
你知道什么是焦虑症吗？简单的焦虑、担心并不能称作焦虑症，但如果这种情绪长期存在，且经常会有坐立不安等更明显的焦虑表现，那就要警惕焦虑症了！
标签: 紧张 焦虑 坐立不安 什么是焦虑症 焦虑症 
2018-12-28
认识忧虑与压力 可以帮您轻松解压
在精神科的角度，应付困难最高超的境界之一，便是用“幽默”来将难题化解。但是，当一个人感到忧虑的时侯，都通常没有心情去讲笑话的。所以，您要在悠闲没有被忧虑困扰的时候，经常体会一些最能引您发笑的情景，并且这些情景只要您一想起便会发出会心微笑的。
标签: 忧虑 压力 倾诉 
2018-12-27
健康咨询 你是否也患上手机焦虑症
如果每一条都重听，则说明存在轻微的焦虑，有不安全感，在人际关系中很害怕自己出错或表现不佳，比较在乎外界对自己的评价。同时，听自己的声音可能还有一种自我心灵对话的效果，类似于自言自语，能够起到一定的增强安全感、缓解心理压力的作用。因此，这类人可以适当增强自信，对外在评价不要过于敏感。
标签: 焦虑 安全感 心理压力 
2018-12-25
挺好的人生 有多少事值得你纠结和犹豫
精神医学认为，选择恐惧症其实是对自我不满的表现，患者把对自己的不满“投射”出来，变相地折磨自己，并逃避面对事实。
标签: 选择恐惧症 焦躁不安 惊慌失措 
2018-12-25
有一种病叫开灯睡眠癖 是内心深层的恐惧
开灯睡觉不仅是对能源的浪费，也极大影响睡眠质量，进而导致疾病，是一种不好的睡眠习惯。此外，由“开灯睡眠癖”引发背后的心理障碍更需要我们提起重视。
标签: 心理障碍 恐惧 睡眠习惯